牙龈退缩会暴露牙根并引起敏感；检查可判断牙周炎、薄龈型、刷牙创伤、咬合或牙位等原因。
牙龈退缩的表现
龈缘向牙根方向移动后，牙齿看起来更长，并可能露出颜色偏黄的根面。常见表现包括冷热敏感、龈缘疼痛、食物嵌塞或牙颈部出现缺口。红肿、出血、口臭和松动可能提示同时存在炎症或支持组织丧失。
退缩常缓慢发生且没有疼痛。连续复诊时比较测量和照片，可区分稳定缺损与持续进展。突然肿胀、流脓、剧痛或明显松动应尽快检查。
牙龈退缩的原因
可能原因包括牙周炎、牙龈和骨板较薄、刷牙过重或方法不当、牙位不利、正畸移动超出骨支持、系带牵拉、创伤、口腔穿孔饰物或吸烟。紧咬和磨牙可能增加负荷，但不能解释所有病例。
单侧或局部退缩并不一定代表清洁差，还需考虑牙位、咬合、刷牙方法和局部炎症。诊断会测量龈缘和牙周袋，并评估菌斑、组织厚度、骨支持及修复体。
牙龈退缩的治疗
治疗先控制病因：学习用软毛牙刷温和清洁、治疗炎症、调整刺激组织的修复体或义齿，并戒烟。脱敏牙膏、氟化物涂层、封闭剂或复合树脂可减轻根面敏感；根面龋需要另行治疗。
若退缩继续发展、附着龈不足、敏感明显或影响外观，牙周专科可考虑牙龈成形或移植。部分病例也可通过谨慎正畸改善。能否完全覆盖牙根取决于邻间骨、牙位、缺损深度、吸烟和既往充填，并非总能实现。
如何减少继续退缩的风险
每天两次用软毛牙刷，避免用力横刷，并每天用合适工具清洁牙缝。请牙医根据您的解剖情况示范方法。控制菌斑和治疗牙周炎很重要，但通常不能仅靠清洁让已失去的组织重新长回。
戒烟、调整不合适的义齿或有创伤的穿孔饰物，并监测龈缘变化，有助于减少额外风险。复诊频率应依据病因和活动程度，而不是所有人固定相同。
危险因素与可能后果
牙龈和外侧骨板薄、牙周炎、吸烟、牙位不利、刷牙创伤及不合适的修复体都会增加风险。年龄增长时更常见，但并不意味着必然发生。糖尿病控制不佳主要通过增加牙周炎风险和严重程度产生影响，不能简单解释为直接减少牙龈供血。
暴露根面更容易敏感、磨损和发生根面龋。孤立且稳定的退缩不一定导致掉牙，但若合并活动性牙周炎、明显骨丧失或持续创伤，预后会变差。