定制夜间护齿套可缓冲磨牙时的力量，帮助减少牙齿崩裂、裂纹和异常磨耗。牙医会评估症状、咬合及牙齿状况。
夜间护齿套与运动护齿器的区别
两种装置都覆盖牙齿，但用途不同。运动护齿器用于降低体育活动中的外伤风险；夜间护齿套用于睡眠时磨牙或紧咬牙的人。偶尔佩戴的保护作用有限，具体频率应听从牙医建议。若有托槽或其他口腔装置，护齿套需要按其结构定制。
磨牙症与使用指征
磨牙症常在无意识中发生。晨起咀嚼肌酸痛、头痛、牙齿敏感、崩裂、裂纹或咬合面变平都可能是线索。护齿套可分散力量并在上下牙之间形成屏障，但不会自动消除磨牙原因，因此仍需检查和诊断。
作用与局限
护齿套可帮助保护牙釉质和修复体，并减轻咀嚼肌及颞下颌关节的负荷。效果取决于诊断和坚持佩戴。普通磨牙护齿套不能治疗阻塞性睡眠呼吸暂停；该疾病需先接受医学评估，并在适合时使用专门设计的下颌前移器。
定制护齿套还是成品护齿套
非处方成品价格较低，但可能贴合不良、影响睡眠且更快磨损。定制护齿套根据扫描或印模制作，并按咬合和材料调整，通常更贴合、更耐用。选择时要考虑紧咬力量、现有修复体、正畸装置和舒适度。
夜间护齿套的清洁与保养
佩戴前刷牙并清洁牙缝。使用后按诊所指导以凉水冲洗并用软刷清洁，晾干后放入通风盒。热水和阳光直射可能使材料变形。佩戴时不要进食；若护齿套开裂、松紧改变或引起疼痛，请带到诊所检查。
常见问题
什么是磨牙症？
磨牙症是睡眠中或白天不自主或习惯性地磨牙、紧咬牙。牙医会结合症状、检查和磨耗表现作出判断。
什么时候应看牙医？
出现晨起下颌疼痛、头痛、敏感、崩裂、裂纹或明显磨耗时应预约检查；严重疼痛、肿胀或外伤需要更及时的评估。
为什么选择定制护齿套？
它按照您的牙齿形态制作并根据咬合调整，因此通常有更好的贴合、固位和力量分布。
夜间护齿套能治疗睡眠呼吸暂停吗？
普通磨牙护齿套不能。疑似睡眠呼吸暂停需要医学诊断；适合口腔装置治疗时，应使用专门的下颌前移器。
制作需要多久？
完成扫描或印模后，实验室通常需要数天至数周；准确时间取决于设计和所用实验室。