口腔检查、专业洁治、按需影像、氟化物、窝沟封闭和家庭护理有助于预防疾病或更早发现问题。
预防护理为何重要
预防可降低龋病和牙周病风险，并在疼痛或严重破坏前发现变化。口干、糖尿病、吸烟、既往多发龋等高危人群尤其需要。
口腔健康与全身健康有关，但与心血管或呼吸疾病的关联不表示刷牙能直接预防它们。预防不能消除所有治疗，却常可减轻问题和费用。
多久看一次牙医
检查评估牙齿、牙龈、黏膜、咬合和个人风险，专业洁治去除家庭护理难以清除的菌斑和结石。早期发现后可讨论观察或治疗。
一年两次是常见参考，不是人人必须。间隔由当前状况、病史、家庭护理和风险决定；高风险可更频繁，低风险可能更长。
普通洁治与深度清洁
预防性洁治通常包括组织评估、去除菌斑和结石、抛光及护理指导。完整检查和黏膜筛查可同日进行，X线仅在诊断需要时拍摄。
龈下刮治和根面平整用于牙周炎，并非加强版普通洁牙。局麻常用于舒适；抗生素并非人人使用，只按具体指征。
生活方式与口腔健康
烟草增加牙周病、口腔癌和愈合不良风险。唇舌饰物可损伤牙齿和造成牙龈退缩，药物或疾病引起的口干会削弱唾液保护。
龋病尤其受糖和酸性饮料频率影响。饮水、饮食多样并减少频繁甜食；任何“护牙”食物都不能替代含氟牙膏刷牙和牙缝清洁。
氟化物与窝沟封闭
专业氟化物可强化牙釉质，对高龋风险儿童和成人都有帮助。医生根据年龄、总氟摄入和安全使用能力选择涂漆、凝胶或家庭产品。
封闭剂是在后牙沟裂上的薄保护层。清洁和处理牙面后涂材料，通常用特殊可见光固化；以后需检查并按需补充。
常见问题
什么是预防牙科？
指预防或早期发现龋病、牙周病等的家庭习惯与专业措施，包括检查、洁治、氟化物、封闭剂及按需影像。
多久做一次预防性检查？
按个人计划。龋病、牙龈、全身健康、药物、烟草和护理决定间隔，可短于或长于六个月。
很久没看牙怎么办？
预约初诊，不必自己判断全部治疗。团队会了解病史、判断紧急程度并分阶段规划；严重肿胀、发热或呼吸困难需急诊。
洁治和检查包括什么？
洁治去除菌斑和结石并提供指导；检查评估牙齿、牙龈、黏膜和风险。影像及其他操作只按指征进行。
为什么需要X线？
可显示邻面龋、牙根、骨及肉眼看不到的结构。类型和频率按临床需要选择，并使用满足诊断的最低合理剂量。
每天刷牙为何还需专业洁治？
家庭护理控制软垢，但已矿化的牙结石无法刷除，难清部位也会遗漏。专业洁治是补充，不代替每日护理。